Qué es el eneagrama: descubre su explicación, usos y ventajas

El eneagrama es una poderosa herramienta de autoconocimiento y desarrollo personal que describe 9 tipos de personalidades o caracteres diferentes. 

Si has llegado hasta aquí, quizás estés buscando más información sobre el eneagrama y te gustaría descubrir para qué sirve. 

En el post de hoy te voy a explicar en qué consiste el eneagrama y cómo puede beneficiarte en tu crecimiento personal. ¡Sigue leyendo!

Explicación del eneagrama y sus tipos

Tal y como hemos comentado antes, el eneagrama es un sistema de tipificación de la personalidad basado en la idea de que hay 9 tipos de personalidad diferentes, cada uno con sus propias características, motivaciones y formas de interactuar con el mundo. 

Cada uno de los nueve tipos de personalidad tienen una serie de rasgos distintivos. 

Por ejemplo, el eneatipo 1 es conocido por ser perfeccionista y moralmente consciente, mientras que el eneatipo 2 tiende a ser servicial y preocupado por las necesidades de los demás. 

El eneagrama 3 se caracteriza por su ambición y deseo de éxito y el eneatipo 4 es más emocional y enfocado en la individualidad. 

El eneatipo 5 lo componen personas curiosas y reservadas y el número 6 tiende a ser responsable y estar preocupado por la seguridad y la aprobación de las demás. 

Los dos últimos, el eneatipo número 8 y eneatipo número 9, están formados por personas con una gran energía y confianza en sí misma y por personas pacíficas, conciliadoras y complacientes respectivamente. 

Usos y ventajas del eneagrama

Autoconocimiento profundo

Conocer tu eneatipo te ayudará a comprender tus patrones de pensamiento, emociones y comportamientos, dándote una visión clara de quién eres realmente para establecer con mayor claridad tus motivaciones, patrones de comportamiento y reacciones automáticas. 

Esto nos permite conocernos a un nivel más profundo y nos brinda la oportunidad de trabajar en áreas que queremos mejorar. 

Mejora de tus relaciones interpersonales

Al conocer los diferentes tipos de personalidad y cómo interactúan entre sí, comprendes mejor a los demás, desarrollas empatía y, por tanto, mejoras tus relaciones, tanto a nivel personal como a nivel profesional. 

Liberación de patrones limitantes

El eneagrama te ayuda a conocer tus heridas de la infancia en base a las cuales has ido creando las creencias limitantes que, aún a día de hoy, siguen dominando tu vida. Gracias a él, podrás descubrir estas creencias y también tomar conciencia de las estrategias que usas en actitudes de tu día a día, como momentos de estrés o preocupación. 

Incrementas tu autoconocimiento 

Te brinda una comprensión muy profunda de ti mismo ya que al identificar tu tipo en el eneagrama, podrás identificar tus propias motivaciones subyacentes, patrones de comportamiento y cómo reaccionamos bajo el estrés. 

Es una herramienta muy poderosa de introspección a través de la que podrás ver qué es lo que te pasa por dentro o tus mecanismos de defensa que te llevan a comportarte de una manera o de otra.

Si quieres saber más sobre qué es el eneagrama…

¡Echa un vistazo a este vídeo!